A esfoliação é um tratamento estético bastante procurado, porém pode ser feita em casa, com ingredientes comuns no uso do dia a dia. É indicada para qualquer tipo de pele, pois evita manchas, o ressecamento e ativa a circulação sanguínea, prevenindo ainda o envelhecimento precoce e a flacidez da pele, pois com a esfoliação corporal, nossa pele fica mais limpa.
A esfoliação é um ritual que retira as células mortas, deixando a pele lisa e macia, estimulando ainda a beleza e tonificação da pele. Eu indico a esfoliação corporal uma vez por semana, que você pode fazer antes do banho, com a pele seca.
Vou dar algumas receitas simples para você preparar e cuidar ainda mais de sua beleza.
ESFOLIAÇÃO PURIFICANTE: esfoliação indicada para qualquer tipo de pele. O sal e o alecrim são conhecidos como excelentes purificantes emocionais e ótimos para energizar o corpo e a mente:
- uma colher de sopa de base neutra de creme;
- um colher de sobremesa (cheia) de sal sino;
- folhas secas de alecrim;
ESFOLIAÇÃO ROMÂNTICA: essa esfoliação também pode ser realizada em todos os tipos de pele. É assim denominada, pois trabalha com plantas e óleos essenciais que aumentam a feminilidade, autoestima e sensibilidade.
- uma colher de sopa de óleo vegetal de uva;
- uma colher de sopa de açúcar mascavo;
- duas gotas de óleo essencial de gerânio;
- duas pétalas de rosas secas e cortadas;
ESFOLIAÇÃO ENERGIZANTE: esfoliação ótima para dar energia, diminuir cansaço, fadiga mental e retenção líquida.
- uma colher de sopa de óleo de girassol;
- uma colher de sopa de fubá;
- duas gotas de óleo essencial de laranja doce.
Basta misturar os ingredientes indicados nas receitas e esfoliar a pele seca em movimentos circulares.
Faça toda semana e use a criatividade, usando açúcar mascavo, aveia, enfim, ingredientes que, com certeza, estão na sua cozinha!
